Uzmanı açıkladı: Beyin sağlığı için bu besinleri tüketin

26.08.2024 13:41
7 / 13

4- SOMON

 

Omega-3 yağ asitleri açısından zengin olan somon, beyin hücre zarı sağlığını koruyabilecek bir besin. Somon, sinir iletimini iyileştirir ve beynin bilişsel işlevlerini sürdürmeye yardımcı olabilir. Alzheimer gibi hastalıkların hızlı ilerlemesini önleyebilir.
<p><span style="color:#800080"><strong>4- SOMON</strong></span></p> <p> </p> <p>Omega-3 yağ asitleri açısından zengin olan somon, beyin hücre zarı sağlığını koruyabilecek bir besin. Somon, sinir iletimini iyileştirir ve beynin bilişsel işlevlerini sürdürmeye yardımcı olabilir. Alzheimer gibi hastalıkların hızlı ilerlemesini önleyebilir.</p>