Genç görünümünün sırrını ona bağladı! "Yalnızca 26 dakika uyuyor"

Açıklamaları sırasında altı saatten daha az uyumanın kilo alımı, obezite, diyabet, hipertansiyon, kalp hastalığı, felç ve depresyon gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurgulayan Dr. Thomas Kilkenny; "Uyku eksikliğinin sürekli hale gelmesi ölümcül sonuçlar doğurabilir. Uyku yoksunluğu, tarih boyunca bir işkence biçimi olarak yasaklanmıştır. Bir insan, yeterli uyku olmadan düzgün bir şekilde işlev göremez. Bu beyefendinin hikayesinin doğru olduğundan şüpheliyim ve uykusuzluk kesinlikle yaşam beklentisini artırmayacaktır. Yetişkinlerin her gece yedi ila dokuz saat uyuması gerekiyor." dedi.