Genç görünümünün sırrını ona bağladı! "Yalnızca 26 dakika uyuyor"
08.09.2024
14:59
6
/ 12
Verdiği röportaj sırasında "İş hayatlarında sürekli odaklanmaya ihtiyaç duyan kişiler, uzun süreli uykudan ziyade yüksek kaliteli uykudan daha fazla fayda sağlarlar. Örneğin, doktorlar ve itfaiyeciler daha kısa dinlenme sürelerine sahip olmalarına rağmen yüksek verimliliklerini koruyabilirler." şeklinde konuşan Daisuke Hori, günde sadece 26 dakika uyuyarak, yorgunluk hissetmediğini söyledi.