Yaptığı o hareket yüzünden hayatından oluyordu! "7 dakika boyunca ölü kaldı"
19.10.2024
15:11
7
/ 11
Dale Bilson; "Eşim beni yerel spor salonumuzda sabah erken saatlerde yapılan bir HIIT dersine katılmaya ikna etti. Isınmaya başladık ve kendimi normalde olduğumdan daha yorgun hissettim. Bir setlik devre antrenmanı yaptım, burpee ve squat thrust gibi hareketler yaptım." şeklinde konuştu.