Makarna ile ilgili dikkat çeken araştırma: Sağlıklı mı sağlıksız mı?

Peki, en sağlıklı, en lezzetli ve en ucuz yol nedir? Kepekli makarna, kırmızı mercimekli dahl (bir tür Hint yemeği), bezelye çorbası, karabuğday eriştesi, nohutlu köri, esmer pirinç ve benzerlerini içeren çeşitli bir diyet. Ancak bir kase beyaz makarna tüketmeyi seviyorsanız da endişelenmeyin. Sadece her gün peynirli macaroni yememeye çalışın.