Harvard profesörü açıkladı: Bu besini tüketmek kalp krizi riskini azaltıyor!
17.04.2025
11:52
7
/ 10
OMEGA-3 YAĞ ASİTLERİNİN FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR
National Geographic Dergisi'nin yayınladığı makaleye göre; Omega-3 yağ asitleri, enflamasyonu azaltmaya odaklanan bir dizi mekanizma aracılığıyla sağlık için oldukça faydalı. Sidney Kimmel Tıp Fakültesi Entegre Tıp ve Beslenme Bilimleri Bölümü Profesörü Daniel Monti, konuyla ilgili "Omega-3 yağ asitleri, tehlikeli trigliserit seviyelerini düşürür, oksidatif stresi sınırlar, kan akışını iyileştirir ve hücrelerimizde enerji üreten organeller olan mitokondrilerin işlevini artırır" değerlendirmesinde bulunuyor.
