Son yıllarda Hollywood camiasında güzellik uygulamalarında sıkça gündeme gelen bukkal yağ aldırma işlemi adeta trend topik listesinde ilk sıralara yerleşti. Yanaklardaki yağ dokusunun alınarak yüz hatlarının belirginleştirilmesini sağlayan bukkal masajı hakkında tüm detaylar yazımızda.
Dünyaca ünlü birçok isim güzellik rutinlerine eklediğinden, bukkal masajı dergilerden veya sosyal medyadan da duymuş olabilirsiniz. Özellikle son günlerde Hollywood'da çok popüler hale gelen bukkal yağı aldırma işlemi, cerrahi müdahale gerektirmeyen bir uygulamadır. Bukkal masaj, ağız ve çene bölgesine uygulanan bir masaj türüdür. Genellikle çene kaslarının rahatlatılması, yüz estetiği, ve stresin azaltılması amacıyla yapılır. Bu masaj, kas gerginliğini azaltabilir ve kan akışını artırabilir.
BUKKAL MASAJ NASIL YAPILIR?
Bukkal masaj, genellikle bir uzmanın yaptığı bir uygulama olsa da, temel teknikleri evde de uygulamak mümkündür. İşte basit bir bukkal masaj nasıl yapılır:
- HAZIRLIK
- Temizlik: Yüzünüzü yıkayın ve ellerinizi temizleyin.
- Rahat bir ortam: Masaj yapacağınız yerin sakin ve rahat olmasına özen gösterin.
- Yağ veya krema: Bukkal masajı yaparken kayganlık sağlamak için doğal bir yağ (örneğin, badem yağı) veya nemlendirici krem kullanabilirsiniz.
- TEMEK TEKNİKLER
1. Yüz dışına doğru masaj: Parmak uçlarınızı kullanarak yanaklarınızın dış kısmına nazikçe baskı yapın. Yukarı ve dışa doğru hareket ettirin.
2. Çene altı: Çenenizin alt kısmını, başparmaklarınızla yukarı doğru iterek masaj yapın.
3. Ağız içi masaj: Eğer rahat hissediyorsanız, işaret parmağınızı kullanarak yanakların iç kısmına nazikçe masaj yapabilirsiniz. Dikkatli olun ve çok fazla baskı uygulamamaya özen gösterin.
4. Gevşeme: Tüm bu işlemler sırasında derin nefes alarak gevşemeye çalışın.
- Masajı 5-10 dakika boyunca yapabilirsiniz. Masaj sonrasında yüzünüzü yıkamayın; yağın cildinize nüfuz etmesine izin verin.
Eğer bukkal masajı daha profesyonel bir şekilde deneyimlemek isterseniz, bir masaj terapistiyle çalışmak en iyisi olacaktır. Herhangi bir rahatsızlık hissederseniz, uygulamayı durdurmalısınız.
BUKKAL MASAJININ FAYDALARI NELER?
Bukkal masajın çeşitli faydaları vardır. İşte bazıları:
- 1. Kas Gerginliğini Azaltma: Çene ve yüz kaslarındaki gerginliği azaltarak, rahatlama sağlar.
- 2. Kan Dolaşımını İyileştirme: Kan akışını artırarak yüzünüzdeki renk ve canlılığı artırabilir.
- 3. Stresi Azaltma: Yüz ve çene kaslarını gevşeterek, genel stres seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir.
- 4. Yüz Estetiği: Yüz hatlarının belirginleşmesine ve cildin daha sıkı görünmesine yardımcı olabilir.
- 5. Ağrı Giderme: Migren veya baş ağrısı gibi durumlarda rahatlama sağlayabilir.
- 6. Lenf Drenajı: Lenfatik sistemi uyararak ödemin azaltılmasına yardımcı olabilir.
- 7. Yüzdeki Şişliklerin Azalması: Yüzdeki şişkinliklerin ve torbaların azalmasına katkı sağlayabilir.
UYARI: Her estetik uygulamada olduğu gibi bukkal masaj öncesinde de bir uzmana danışmak önemlidir.
BİR YORUM YAPIN 0