Amerikalı oyuncu Jessica Alba, her zaman aynı formda kalmaya devam etmesiyle gündeme geldi. Oyuncu formda kalmanın sırrını açıkladı. İşte, haberin ayrıntıları...
Amerikalı güzel oyuncu Jessica Alba, üç çocuk annesi ve 37 yaşta olmasına rağmen formuna her daim sahip çıkmayı başarmıştır. Yetenekli oyuncu sevenlerine formda kalmanın sırrını açıkladı. Özel diyetini kamuoyu ile paylaşan oyuncu Jessica Alba'nın diyet önerileri herkesin uygulayabileceği nitelikte.
Jessica Alba, iki hafta aralıklarla sabahları ılık limon su içtiğini,kahvaltı da yulaf ezmesi ve muz yediğini ifade etti.
Jessica Alba, her gün düzenli spor yaptığını ve bitter çikolata yediğini açıkladı. Kendini üzecek küçük şeyleri problem etmemeyi ve sinirlerini bozan insanlardan uzak durduğunu söyledi. Gülümsemeyi asla terk etmediğini de sözlerine ekledi.
BİR YORUM YAPIN 0