Kemiklere iyi gelen yoğurdun doğal olması gerekli olan vitamini almak için oldukça önemlidir. Protein depolayan bu temel gıdanın kaliteli olup olmadığını belli başlı bilgiler ile anlayabilirsiniz. Kaliteli yoğurdun nasıl anlaşılacağını öğrenmek için sayfa içeriğine bakınız.
Evde yapılan doğal yoğurt her zaman için daha faydalı ve içerisinde katkı maddesi barındırmayan bir besindir. Çok çabuk ekşime gösteren yoğurtlar kesinlikle doğal olduğuna işarettir. Taze olan yoğurt günlük tüketilmelidir. Pastörize, süzme, tava, kaymaklı ve kaymaksız yoğurt olmak üzere günümüzde bir çok yoğurt çeşidi bulunmaktadır. Kaliteli yoğurdun nasıl olduğunu anlamanız için sizlere birkaç bilgi sunuyoruz. Kaliteli yoğurt nasıl anlaşılır?
Kaliteli yoğurdu nasıl anlayabilirsiniz?
- Yoğurdun katı kıvamda olması gerekir. Yağlı ve yağsız sütten elde edilen yoğurdun pastörize olmaması gerekir.
- Hazmının kolay olması gerekir. Eğer hazımsızlık problemi yaşatıyorsa kaliteli bir yoğurt tüketmediğiniz anlamına gelir.
- İyi ve kaliteli bir yoğurt, kristal renginde jel kıvamında kendine has ekşi ve tatlının harmanlandığı tatta olan bir lezzete sahiptir.
- Yoğurdun doğal ve kaliteli olup olmadığını anlayabilmek için üzerine sivri bir madde batırınız. Eğer oluşan boşluk hemen kapanıyorsa yoğurdun kalitesiz olduğunu anlamanız mümkün olacaktır.
Saliha dan. t 5 yıl önce
Evde kendiniz mayalayın en güzeline ulaşmış olursunu