Uzun süren kabızlığa dikkat!

Prof. Dr. Bülent Menteş, kabızlık ve tedavi yöntemleri hakkında bilgiler verdi.

Açlık, düzensiz beslenme, sakatlanma ve ortam değişikliği gibi durumlarda bağırsaklarda birtakım değişiklikler olabilir. Bu değişiklikler sonucunda meydana gelen kabızlık ise ciddi sorunlara yol açar.Karın ağrısı ve kısa aralıklarla sık sık tuvalete gidilmesi kabızlığın belirtilerindendir. 

Beslenmeye bağlı kabızlık sorunu için diyet yapılmalı

Kabızlık problemi olan bireylerin çoğu, yanlış beslenme ve hareketsizlik gibi nedenlerle ortaya çıkar. Liften yoksun olan ve hareketsiz yaşamı olanların tedavisi için gerekli diyet ve egzersizlerin yapılması gerekir.

Kabızlık tedavisinde bu aşamalar önemli

-Kabızlık sorununun görüldüğü esnada kolay ve pratik diyetler, egzersizler, hastalara öğretilmeli ve izlenmelidir.

-Kadınlarda bağırsak fıtığı gibi önde gelen kabızlık nedenlerinin tespit edilmesi ve modern yöntemlerle tedavi edilmelidir.

-Kabızlık tedavilerinde diyet, ilaç ve cerrahi tedavinin bütünlük içerisinde uygulanmasına dikkat edilmelidir.