Yaz gribine doğal çözüm

Yazın birçok kişi sıcak artışından ve klimanın etkisiyle gribe yakalanıyor.

Bunun sonucunda ise kişilerde ateş yükselmesi, titreme nöbeti, kaslarda ağrı, boğaz ve ağız içinde kuruluk, baş ağrısı ve öksürük gibi şikayetler yaşanmakta. Hatta yataktan çıkamayacak derecede bitkinlik ve halsizlik hissedilmekte. 

Yaz gribinden kurtulmak için beslenmede birtakım değişiklikler yapılması gerekiyor. Beslenmede taze sebze ve meyvelere ağırlık vererek grip kısa sürede atlatılabilir. 

Yaz gribine evde bitkisel çözümler

- Ihlamuru demleyip günde en az 3 bardak en fazla 5 bardak için.

- Bir bardak sıcak suyun içine bir çay kaşığı toz tarçın ekleyip 10 dk demleyin. Bunu günde 3 bardak içerseniz gribinize iyi gelecektir.

- Lahana yapraklarını kaynamış suyun içine ekleyin ve 5 dk bekletin. Daha sonra lahana suyunu günde 2-3 bardak için.