4-7-8 yöntemiyle 60 saniyede uyuyun!

01.06.2017 10:25
1 / 12

Ramazan ayında kişilerin en zorlandığı durumlardan birisi de sahurdan sonra uyuyamamaktır. Peki bir yöntemle 60 saniyede uyumak mümkün mü?
<p>Ramazan ayında kişilerin en zorlandığı durumlardan birisi de sahurdan sonra uyuyamamaktır. Peki bir yöntemle 60 saniyede uyumak mümkün mü?</p>
2 / 12

Harward Üniversitesi'nden bir doktor 4-7-8 adını verdiği uyutma yöntemi ile 60 saniye içinde kişinin uyumasına yardımcı oluyor.
<p>Harward Üniversitesi'nden bir doktor 4-7-8 adını verdiği uyutma yöntemi ile 60 saniye içinde kişinin uyumasına yardımcı oluyor.</p>