Her derde devam olan dut kurusunun birden çok faydası bulunur.
Dut kurusu, kalsiyum ve demir deposudur. Bunun yanı sıra içerdiği vitaminler sayesinde birçok rahatsızlığından önlenmesine yardımcı olur. İşte sadece aşure gibi tatlılarda kullanılan ama hayatımızın parçası haline getirmemiz gereken dut kurusunun faydaları...
- Dut kurusunun boğaz iltihabı ve diş eti hastalıklarını iyileştirici etkisini bulunur.
- Vücut direncini artırarak enerji verir.
- Kansızlığı önler.
- İyi bir antioksidandır ve hastalıklara karşı korur.
- Dut kurusu aç karnına tüketildiğinde bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı olur.
- Vücutta meydana gelen egzamalara karşı oldukça etkilidir.
- Karaciğeri kuvvetlendirir.
- Hafızayı güçlendirir
- Dut kurusu günlük kalsiyum ihtiyacının yüzde 10'unu karşılar.
- Anne sütünü artırmaya yardımcı olur.
Aynur 4 yıl önce
Tşkler