Ağız yaralarına dikkat!

Aft ağız içinde çıkan ve son derece acı veren ülserleşmiş ağız yaralarıdır. Aftlar çok çeşitli sebeplerle çıkar ve yemek yemeği, su içmeyi zorlaştırırlar.

Daha çok kadınlarda görülen aft bir iki hafta sürebilir. Aft genellikle ağız içinde dudak kenarlarına ve yanakların iç kısımlarına çıkar. Aft çeşitli vitaminlerin eksikliğinde ve mikrop kapıldığında çıkabilir.

Bunların dışında aftlar şu sebeplerden ötürü çıkar:

Stres: Stres ne yazık ki birçok hastalığa sebep olduğu gibi aftların çıkmasına da sebep olur.

Yiyecekler: Çok baharatlı ve ağzı tahriş edecek kadar acı yiyecekler yemek aftların fazlalaşmasına neden olur.

Hormonal değişiklikler: Hormonal değişikliklerin yaşandığı ergenlikte ya da adet döneminde kadınlar da sık görülen bir rahatsızlıktır.

Alerji: Fındık, çikolata gibi yiyeceklere karşı olan alerjiler ağız içi yaralarına neden olabilir.

Vitamin eksikliği: B12 vitamini ve demir eksikliği ağız içi yaralarını artırır.

Bunlarla birlikte şu sebeplerle de ağız yaraları çıkabilir: Yeterli şekilde yapılmayan ağız temizliği, dişleri sert fırçalama, bağırsak ve mide mikropları, beslenme eksiklikleri.

 Aftlar nasıl önlenir:

- Aft çıkmaya yatkın kişiler çok sıcak çok soğuk ya da asitli içeceklerden uzak durmalı

-Doktorun verdiği gargaralar uygulanmalı

-Ağız sağlığınıza ve diş sağlığınıza dikkat edilmeli

-Eller yıkamadan ağıza götürülmemeli

-Vitamin eksikliği varsa bu vitaminleri düzenli olarak alınmalı.

-Ağzınıza çıkan aftların nedeni stresse stresi kontrol altına alınmalı.