Stres kırığı nedir, nasıl oluşur?

Halk arasında "stres kırığı" olarak bilinen; ayağın belirli bölgelerinde geçmeyen ağrı ve şişkinlik, yanlış ayakkabı seçiminden kaynaklanıyor.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Özsoy, özellikle topuklu ayakkabı ile uzun süre ayakta kalan kadınları stres kırığına karşı uyarıyor!

Tekrarlayan küçük yaralanmalar ile kemikteki yorgunluğa bağlı oluşan bu kırıkların en sık görüldüğü yerler, ayak tarak kemikleri, ayak bileği ve kaval kemiği. Özellikle tarak kemiklerinde stres kırıklarına oldukça fazla rastlanır. 


Aniden oluşmayan stres kırığı, zaman içerisinde kemik yorgunluğu ile çatlaklar meydana gelir. 

Yanlış ayakkabı seçimi ile doğrudan bağlantılı olan stres kırıkları; uygun olmayan ayakkabı ile yapılan spor sonrası, topuklu ayakkabı ile uzun süre ayakta kalmak, sürekli olarak 'uygun adım' yürüyen askerlerde daha sık görülür.