Çamaşır Uzmanı Mary Marlowe Leverette, sağlıklı bir uyku için haftada 1 defa yastık ve çarşafların değiştirilmesi gerektiğine dikkat çekti.
Temiz çarşaflarda mışıl mışıl uyumanın keyfi hiçbir şey de yok. Fakat birçoğumuz, günün yoğunluğundan ya da yorgunluğundan dolayı çarşafları değiştirmeye vakit bulamayabiliyoruz.
Çamaşır Uzmanı Mary Marlowe Leverette ise vücut sıvılarının, ter ve idrarın çarşafa temas ettiğini ve çarşafların yıkanmadığı sürece de kişi üzerinde enfeksiyon kapma gibi rahatsızlıkların başta olmak üzere diğer hastalıklara karşı da davetiye çıkarttığını belirtti.
Bu nedenle Leverette, sağlıklı bir uyku için yatak çarşaf ve yastıklarının mümkün olduğu kadar sıcak su ile haftada bir kez değiştirilmesi gerektiğini vurguladı.
BİR YORUM YAPIN 0