Birbirinden renkli meyvelerin bir araya gelerek oluşturduğu mor lahana suyu; kanı temizlemekten, A vitamini ihtiyacını karşılamaya kadar saymakta bitmeyen faydaya sahip.
Doğal yollarla kanı temizler, akciğer ve cilt kanserine karşı korur, demir, magnezyum ve çinko deposudur. Mükemmel renkli görüntüsü ve şekerli tadıyla deneyenlerden tam not alan mor lahana suyunun tarifini sizler için derledik...
Malzemeler:
3 mürdüm eriği, 1 pancar, 1 portakal, küçük bir mor lahananın 1/4'ü, 2 tane kereviz sapı
Hazırlanışı:
Çekirdekleri çıkartılmış erik ve yıkanmış malzemeleri olabildiğince küçük halde doğrayın. Tüm doğranmış malzemeleri blendıra atın. Lezzetli ve sağlıklı içeceğiniz hazır. Afiyet olsun
BİR YORUM YAPIN 0