Ağız kokusundan kurtulmanın yolları

Ağız kokusu toplumda sık karşılan bir sorundur. Bazı önlemlerle bu sorundan kurtulabilirsiniz.

İnsan ağzı 100-200 arası farklı mikrop türü barındırır. Bu bakterilerin bazıları yararlı bakteriler olurken bazıları zararlı bakterilerdir ve bunlar ağız kokusuna neden olur. Bunun dışında ağız kokusuna neden olan başka sebeplerde vardır.

İşte o sebepler:

-Diş aralarında ve dil üzerinde kalan yemek artıkları

-Ağız bakım eksiklikleri

-Karaciğer yetmezliği ve karaciğer hastalıkları

-İyi temizlenmemiş olan diş protezleri

 -Tükürük bezleri ile ilgili hastalıklar ya da tükürük bezlerinin kuruması

-Sinüs ve akciğer kaynaklı hastalıklar

-Şeker hastalığı

-Böbrek yetmezliği

-Tütün ürünlerinin kullanılması

Ağız kokusunun önlemenin yolları

 -Dişlerinizi en az 2 dakika fırçalayın

-Dişlerinizle birlikte dilinizi de fırçalayın.

-Diş ipi ya da diş arası fırçası kullanın

-Çinko içeren macunlar kullanın

-Lokmaları iyi çiğneyin.

-Bol bol su için

-Kesinlikle burnunuz tıkalıyken uyumayın.