Kalp krizi ve felç günümüzde en yaygın sağlık sorunlarının başında gelirler. Bu sağlık sorunlarının olumsuz sonuçlarından günde bir tane muz yiyerek kurtulabilirsiniz.
Birmingham’da bulunan Alabama Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre potasyum damarlardaki sertleşmeyi engelliyor. Potasyum damar esnekliğinin oluşmasını sağlayan genleri düzenleyerek damarların tıkanmasını engelliyor. Bu sebeple tam bir potasyum deposu olan muz damar sertliğini ve buna bağlı gelişen rahatsızlıkların oluşmasının önüne geçiyor.
Yapılan araştırmalara göre sertleşen arter ve damarlar kalp krizi ve felç riskini artırıyor. Muz içinde bulunan potasyum sayesinde damarları esnek tutarak bu hastalıkların önüne geçiyor. Bunun dışında muz ana arterlerden biri olan aort damarının da sağlığını koruyor.
Yapılan araştırmanın sonucuna göre potasyum bakımından fakir beslenme düzenlerinde damar sertliği riski atıyor.
BİR YORUM YAPIN 0