Vücuttaki mantar çeşitlerini yok etmenize yardımcı olacak en iyi besinlerden biri sarımsaktır. Sizde her gün 2 ya da 3 kez çiğ sarımsak tüketerek bu hastalıktan kurtulabilirsiniz.
Çeşitli vitamin ve mineralleri içerisinde bulundurması sebebiyle bağışıklık sisteminin zayıflamasını önleyen sarımsak, birçok hastalığın şifası haline geliyor. Bu hastalıkların belli başlıcası ise mantarlardır.
Mantar hastalığına yakalan kişiler, sarımsağı çiğ bir şekilde tüketirlerse hastalığın iyileşme süreci hızlanır. Günde 2 veya 3 diş sarımsağı dilerseniz tek başına dilerseniz de yemeklerinize ya da salatalarınıza katarak tüketebilirsiniz.
Çiğ sarımsağı tüketmek hoşunuza gitmiyorsa ya da tadına alışık değilseniz, yoğurdun içinde doğranmış bir şekilde de tüketebilirsiniz.
BİR YORUM YAPIN 0