Mürsafi kış aylarında en güçlü antibiyotik yerine geçebilecek oldukça faydalı ve güçlü bir bitkidir. Adını sakızın saf ve acı halini andırmasından alan mürsafi, bağışıklık sistemini güçlendirerek olası hastalıklardan sizleri korumayı adeta görev edinmiştir.
Mürsafi nedir?
Mürsafi, çeşitli isimlere sahip şifalı bir bitkiden elde edilen reçinelerdir. Arabistan bölgesinde yetiştirilen mürsafi, balsam ağacının zamkı ve sakızıdır. Sakızın iyisine yani karışık olmayanına, saf acı anlamında mürsafi denir. Mürsafinin güzel ve kuvvetli bir kokusu vardır. Ancak o güzel kokusunun yanında oldukça da acı bir tadı vardır.
Mürsafi ne kadar acı bir tada sahip olursa olsun sağlık açısından faydaları oldukça fazladır. Geçmişten günümüze çok çeşitli hastalıkların tedavilerinde şifa niyetli kullanılmış olan mürsafi, baharatçılarda oldukça fazla satılan bir bitkidir. Balgam söktürücü, bağışıklık güçlendirici, anti inflamatuar, tonik etkisi, mide koruyucu gibi birçok alanda etkili olan mürsafi kış aylarının mutlaka tüketilmesi gereken besinlerinden birisidir.
Mürsafinin faydaları nelerdir?
-
Sindirim sistemini güçlendirir.
-
Ağızda çiğnendiği zaman ağız kokusunu giderir ve hoş bir nefes sağlar.
-
Aşırı öksürüğü giderir.
-
Balgam söktürücü özelliği vardır.
-
Dil altına konup yutulduğunda nefes darlığına iyi gelir.
-
Dalak ağrılarına faydalıdır.
-
Midede oluşan gazı giderir.
-
Ses kısıklığına iyi gelir.
-
Böbrek, mesane ağrıları, mafsal ağrıları ve rahim hastalıklarına iyi gelir.
-
Üç gram mürsafiyi semizotuyla suda pişirip suyunu içmek bağırsaklardaki solucanları düşürür.
-
İshale iyi gelir.
-
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
-
Mantar enfeksiyonlarına karşı savaşır.
-
Antibiyotik özelliği sayesinde vücut direncini arttırır.
-
Soğuk algınlığı, grip gibi olası kış hastalıklarına karşı korur.
Mürsafi nasıl tüketilmelidir?
Mürsafiyi kullanmanın çok çeşitli yöntemleri vardır ancak en sağlıklı yöntemi gargara şeklinde kullanılmasıdır. Aksi takdirde öteki yöntemleri denerken doktorunuza danışmanız gerekmektedir.
Bunun için daha önce hazırlanmış tentürden 1 çay kaşığı kadar alınıp 1 su bardağı suyun içerisine atılarak karıştırılır.
Mürsafinin zararları nelerdir?
Mürsafi, her besin kaynağında olduğu gibi aşırı tüketimde sağlık açısından zararlı bir hal alabiliyor. Fazla tüketim sonucunda başta karaciğer olmak üzere diğer organlara da zarar verebiliyor. Aşırıya kaçmadan dikkatli tüketim önerilmektedir.
Kezo 2 yıl önce
Çok faydalı teşekkürler