Japonya ve Çin ülkelerinde yetiştirilen Naşi armudu, bilimsel olarak Pyrus pyrifolia ağacından elde edilen bir meyvedir. Peki bu meyvenin sağlığımıza faydaları nelerdir? Sizler için araştırdık…
Orta irilikte, açık kahverengi ve üzerinde sarı benekleri olan naşi armudu, çok sulu Japon cinsi bir armut türüdür. Soğuk hava koşullarında saklandığında uzun süre dayanıklılığı kaybetmeyen naşi armudu, yuvarlak olması nedeniyle elmaya benzetilir. İşte naşi armudunun faydaları…
- Naşi armudunun en önemli özelliği düşük kalorili olmasıdır. Kemik, kan ve kadriyovasküler yani sağlık için gerekli olan tüm mikro besin maddelerini içeren bu meyve, sindirim sistemindeki atıkların hızlıca atılmasına yardımcı oluyor.
- Yapılan bir araştırmada naşi armudu, lif bakımından zengin olduğu için kalp hastalığı, hipertansiyon ve metabolik sendrom riskini düşürmeyi sağlıyor.
- Aynı zamanda ilerleyen yaşlarda oluşan göz tansiyonunu engelleyerek, görme bozuklukluğu riskini azaltıyor.
- Naşi armudu, aşırı miktarda hidroksisinnamik asit ve kuersetin antioksidanları barındırdığından mide kanseri ve akciğer kanserini önlemeye yardımcı olur.
BİR YORUM YAPIN 0