En sevilen meyvelerden biri olan muzun faydaları olduğu kadar zararlarının da olduğunu biliyor muydunuz? İşte muzun bilinmeyen zararları...
Lif bakımından oldukça zengin olan muzu günlük hayatta pek çok kişi severek tüketiyor. Ancak, her besinde olduğu gibi bu meyvenin da fazlası zarardır. İşte muz tüketiminin vücutta oluşturabileceği rahatsızlıklar...
KABIZLIK
Aşırı miktarda tüketilen muz bağırsak rahatsızlıklarına neden olup kabızlığı tetikler. Özellikle diyet ve spor yapan kişiler bu meyvenin tüketimine dikkat etmelidir.
ALERJİ
Muz yedikten sonra bulantı ya da ciltte kızarma görülüyorsa alerjiniz olabilir. Doktora giderek alerjinizin olup olmadığını öğrenebilirsiniz.
DİYABET
İçerisinde bol miktarda şeker bulunduran bu meyve, diyabet hastalarının tüketmemesi gereken meyvelerdendir.
KİLO ALDIRIYOR
Cips gibi zararlı atıştırmalıklarla ve hamur işi gibi gıdalarla eşit kaloriye sahiptir. Bu nedenle muz aşırı tüketildiği zaman kilo yapar.
isimsiz 6 yıl önce
Ne gereksiz bir yazi bu
Mılılı 6 yıl önce
Kilo mu yapar çok iyi bunun nneresi zararlı benim için yararlı:)
Semra 6 yıl önce
Kalorısı cok fazla az tuketmek gerekır
akin 6 yıl önce
kim yapti la bu deneyi
Se26 6 yıl önce
Muz kilo aldirsaydi maymunlar aygır gibi olurdu