Genellikle yemeklerde kullanılan dereotunun insan sağlığına birçok faydası vardır. Sizler için dereotunun faydalarını araştırdık. İşte duyunca çok şaşıracağınız dereotunun saymakla bitmeyen faydaları…
İçerisinde magnezyum, demir ve kalsiyum gibi maddeleri bulunduran dereotu, aynı zamanda A vitamini bakımından da oldukça zengin bir içeriğe sahiptir. İşte insan vücudunu mikroplara karşı koruyan dereotunun saymakla bitmeyen diğer faydaları;
- Uzmanların yaptığı araştırmalara göre; dereotu vücuttaki yüksek kolesterol riskini azaltmaktadır.
- Ayrıca hazımsızlık ve mide rahatsızlıkları gibi sindirim sistemi sorunlarına da çözüm olabilmektedir.
- İçerdiği zengin kalsiyumla da, kemiğin yapısını güçlendirir ve kemik hastalıklarına karşı vücudun direncini arttırır.
- Dereotunun barındırdığı uçucu yağ uykusuzluğa iyi gelirken, dereotundan yapılan çay ise; sinir ve öfke gibi duyguların kontrolünü sağlar.
- Düzenli tüketilen dereotu cildi nemlendirir ve cildin yenilenmesine yardımcı olur.
BİR YORUM YAPIN 0