Neden sürekli eski dizi ya da filmleri tekrar tekrar izleriz? İşte cevabı

Son araştırmalar, aynı dizi veya filmi tekrar izleme isteğinin, aslında anksiyetenin bir belirtisi olabileceğini gösteriyor. Birçok insan, belirli bir dizi veya filmi tekrar tekrar izlemekten hoşlanır ve bunu rahatlatıcı bulur. Peki Neden sürekli eski dizi ya da filmleri tekrar tekrar izleriz? İşte cevabı uzman Psikolog Serkan Yükcü veriyor...

“DAVARO”, “KAPICILAR KRALI ”, “HABABAM SINIFI” … 

Bunlar size de tanıdık geldi mi ?

Hepimizin hayatında sürekli izlediğimiz dizi ve filmler vardır. Bu film ya da dizileri belki onlarca kez izlememize rağmen aynı heyecanı ve tadı almamızın, tekrar izlemek istememizin nedenleri ne olabilir? Mutlaka bunun altında yatan psikolojik bazı gerekçeler vardır. Çağımız teknolojisi ve yenilikler bizlere farklı ve yeni alternatifler sunmasına rağmen özellikle nostaljik geri dönüşler ve aynı hikaye, aynı senaryo ve aynı sonu bilmemize rağmen neden bizler aynı dizi ve filmleri tekrar tekrar izlemek istiyoruz? İşte bugün bu duygularımızın arka planındaki psikolojik nedenleri irdeledik. 

• RAHATLIK VE GÜVEN ARAYIŞI

Tanıdık bir hikaye ve karakterlerle yeniden karşılaşmak, insanlarda güvenlik duygusu yaratır. Beynimiz tanıdık olanı öngörülebilir ve güvenli kabul eder; bu nedenle tekrar tekrar izlenen diziler, kendimizi rahat hissetmemizi sağlar. Özellikle stresli ya da belirsizlik içeren dönemlerde, insanlar güvenli ve tanıdık olan bu hikayelere sığınabilir.

• KAÇIŞ VE STRES AZALTMA

Tekrar izlenen bir dizi, günlük hayattaki streslerden uzaklaşmayı sağlar. Dizinin akışını ve olayları bilmek, izleyiciyi kaygılandırmadan ona keyif verir ve zihni rahatlatır. Bilinçaltı seviyede, tanıdık sahneler ve olaylar izleyicinin zihinsel yükünü azaltır ve bu, bir tür kaçış deneyimi sunar.

• KONTROL HİSSİ

Aynı diziyi tekrar izlemek, kontrol duygusunu pekiştirir. İnsanlar dizide neler olacağını bildiklerinde, kendilerini kontrol sahibi hissederler. Bu, günlük hayatta karşılaşılan belirsizliklerle başa çıkmalarını kolaylaştırır. Olayların nasıl gelişeceğini bilmek, izleyicide rahatlatıcı bir deneyim yaratır.

• DUYGUSAL BAĞLANTI VE KARAKTERLERLE EMPATİ

Bir dizi karakterleriyle derin bir bağ kurduğumuzda, onları tekrar tekrar görmek bize tanıdık bir arkadaş ortamı gibi gelir. Bu karakterlere duyduğumuz bağlılık ve onlara empati yapma eğilimi, aynı diziyi izleme dürtümüzü güçlendirir. Aynı karakterlerin sorunlarını, başarılarını veya mutluluklarını izlemek, bir dostun hikayesini yeniden yaşamak gibi hissedilebilir.

• ZİHİNSEL YORGUNLUK VE KARAR YORGUNLUĞU

Yeni bir diziye başlamak, yeni karakterler, hikayeler ve olay örgüsünü anlamaya çalışmak gibi bilişsel bir çaba gerektirir. Gün içinde pek çok karar almak zorunda kalan bireyler, yorulmuş zihni rahatlatmak adına daha önceden izledikleri bir diziyi yeniden tercih edebilirler. Bu durum, “karar yorgunluğu” ile ilişkilidir ve tanıdık olan bir içeriği tekrar izlemek, zihinsel enerjiyi korumaya yardımcı olur.

• BELİRLİ ANILARIN TEKRAR TETİKLENMESİ

Sevilen sahneleri veya belirli olayları tekrar izlemek, bu anlarla ilişkili olan özel duyguları veya anıları yeniden yaşama fırsatı sunar. Örneğin, çok sevilen bir sahne izleyicide bir tatmin ve mutluluk duygusu yaratır ve bu duyguyu tekrar yaşamak isteyebilir.

Ruhsal durumumuza göre şekillenen izleme dürtümüz, yaptığımız seçimlerle de perçinlenmektedir. Bulunduğumu duygu durumu içerisinde seçtiğimiz ve izlediğimiz dizi-filmler arka planında bir çok psikolojik gerekçe barındırmaktadır. Kimi zaman geçmişe yolculuk, kimi zaman bugünlerimize ışık tutan senaryoların barındırdığı hikayeler, bazen zihinsel yorgunluğumuzu atmamıza, bazen güvende hissetmemize bazen de yüzümüzün gülmesine sebebiyet vermektedir. 

Sevgiyle Kalın;
Uzman Psikolog Serkan YÜKCÜ