Ramazan diyeti nedir? Ramazanda kilo almamanın püf noktaları...

Gün içerisinde tüketilecek olan yiyeceklerle beraber sayısı 3'ten 2'ye düşen öğün aralığında, sağlıklı ve doğru beslenerek formunuzu koruyabilirsiniz. Kimileri Ramazan'ı, yanlış beslenmeden kaynaklı kilo alımıyla uğurlarken kimileri formunu korumuş hatta kilo vermiş olarak bitiriyor. Peki Ramazanda doğru beslenme nasıl olur? Kilo problemli kişiler sahurda ve iftarda nelere dikkat etmeli? Ramazanda kilo almamanın sırları neler? Diyetisyen Fatma Betül Çelebi'den çok özel açıklamalar...