Kış kilolarından kurtulmanın yolları nelerdir? Yaza fit girmek için ne yapmalıyız?

Kışın hareketsiz kalan vücut enerji kazanmak için yemek ve tatlıya daha çok yönelir ve bunun sonucunda bu besinler vücutta fazla kilo olarak kalır. Yaz mevsimine sayılı günler kala yaza fit girmek isteyenler ise bu kış kilolarından kurtulmanın yollarını arıyor. Peki kış kilolarından kurtulmanın yolları nelerdir? Yaza fit girmek için ne yapmalıyız? Uzm. Diyetisyen Ceren Kaplan konuyla ilgili tüm merek edilenleri Yasemin.com muhabiri Müge Çakmak'a aktardı. İşte yaz mevsimine fit girmenin yolları...