Bahar depresyonu ilk belirtileri nelerdir? Mevsimsel bahar depresyonu nasıl geçer?

Mevsimlerin değişmesi sadece doğayı değil, insanların da fizyolojik ve psikolojik yönden değişime girmesine neden oluyor. Özellikle kıştan yaz aylarına geçiş sırasında yaşanan bahar döneminde yapılan planlara rağmen kendinizi uzun süredir mutsuz, yorgun ve depresif hissediyorsanız bu haber tam size göre.

Bahar depresyonu nedir? Bahar depresyonundan korunmanın yolları nelerdir? Hangi durumlarda uzmana başvurmamız gerekiyor? Uzman Psikolog Gizem ÜNVEREN konuyla ilgili tüm merak edilenleri Yasemin.com muhabiri Müge Çakmak'a aktardı.