Sosyal medya bu ilginç meditasyonu konuşuyor! Karanlık inzivadaki amaç ne?

Yaz aylarında soğuk korkusunu yenebilmek için buz dolu fıçıya giren model ve sunucu Çağla Şıkel, bu kez karanlık inziva adı verilen 3 gün boyunca gözleri kapalı yaşama meditasyonuyla gündeme geldi. Şıkel'e özellikle sosyal medya üzerinden “Bu neyin kafası?”, “Derdin mi yok abla?” gibi yorumlar revaçta. Karanlık inzivadaki amaç ne? Neyi hedefliyorlar?

Son yıllarda özellikle Batı özentisi meditasyon, yoga, reiki, nefes, enerji gibi konular oldukça popüler. Sosyal medyada trend olan videolarda, izleyenlerin sık sık eleştiri yaptığı görülürken, bu tarz etkinliklere para harcamanın 'para tuzağı, özenti ve amacı olmayan bir uygulama' olduğuna dair birçok yorum yer alıyor. Hiçbir amacı olmayan ve özellikle de işin uzmanı olmayan kişilerin bilinçsiz şekilde topluma empoze ettiği sapkınlığa "karanlık inziva" adında bir yenisi daha eklendi. Daha önce soğuk korkusunu yenebilmek için buz dolu fıçıya giren model ve sunucu Çağla Şıkel, bu kez karanlık inziva adı verilen meditasyon uygulamasını paylaştı.

"3 GÜN BOYUNCA ANLAMSIZ İLETİŞİMSİZLİK" NEYİ AMAÇLIYORLAR?

Meditasyon şekli olarak kullanılan karanlık oda inzivası ve inzivanın şartları sosyal medyada yeni bir tartışmaya sebep oldu. Katılımcılar inzivaya çekildikleri 3 gün boyunca bu süreçte hiç konuşmadı, müzik dinlemedi, telefon kullanmadı. Bol bol yoga yapan ve yemeklerini gözetmenler aracılığıyla yiyen Şıkel, tek kişilik odada uyuyup kalktı. 

Çağla Şıkel o anlara ait görüntülerini de sosyal medya hesabında şu notla yayınladı:

 "Soruyorsunuz bana ne yaşadın diye, inanın anlatamıyorum hala. Kaç defa yazdım yazdım sildim... Anlatılmaz bir deneyim. Daha önce içimde yaşamadığım bir duygu olduğu için kelimelere dökmekte halihazırda zorlanıyorum. Belki sadece şöyle söyleyebilirim.Bu inzivada her şey vardı. Ve aslında hiçbir şey yoktu. Kapkaranlıktı... Günler yoktu, zaman yoktu, güneş hiç doğmadı bir damla ışık veya dışarıda görülecek hiçbir şey yoktu. Bakmamız gereken yer içimiz, tek ihtiyacımız olan şey ise cesaretimizdi. Ve Merak! Müthiş bir bilinmezlik her şey yeniden başlayan o heyecanlı kız... Bir ben vardır bende, benden içeri biliyordum. Ona temas etmek istedim. Meraklı bir çocuk gibi müthiş bir neşeyle heyecanla attım ilk adımlarımı. Belki de ilk kez bastığım yeri bu kadar biliyordum, ilk kez dokunduğum duvar en yakın arkadaşım en güvendiğim yer olmuştu. O kadar yavaş hareket ediyorduk ki o andan başka bir an'a gitmek veya başka bir şey düşünebilmek imkansızdı her şeyden önce bu eşsiz bir pratikti. Bildiklerimden, bize yüklenen anlamlardan, sırtımızda taşımayı sevdiğimiz hatırlarımızdan, insanlardan, bugünkü Çağla'dan ve tüm kimliklerimizden arınıp orada özümüze temas etme hali. Evet gerçekten belki böyle söyleyebilirim... Görmek istediğim tek bir şey vardı bunların hiçbiri olmadığında ki ben. O kızı çok merak ediyordum ve en çaresiz en savunmasız en zor anımda çıktı karşıma. Ah mahvoldum... Ağlayışım ise o kızı bulmuş ve onu bir daha bırakmayacak olmanın verdiği mutluluk belki de. Şimdilik bu kadar sanırım..."

TEPKİLER ÇIĞ GİBİ BÜYÜYOR!

Şıkel'in paylaşımı kısa sürede gündem olurken sosyal medyada hızla yayıldı. Birçok sosyal medya kullanıcısı da Şıkel'in paylaşımına tepki gösterdi.

İşte o tepkilerin bazıları:

İLİŞKİLİ HABER

Şehit haberlerini sahnedeyken alan Ajda Pekkan konserinde bakın ne yaptı!