Mamzana salatası içerdiği besinler ile tok hissi verdiğinden formda kalmanıza yardımcı olabilir. Sağlıklı beslenmek, sağlıklı kilo vermek ve formunu korumak isteyenlere "Yasemin.com" ekibi olarak Mamzana salatası tarifini araştırdık. İşte o tarif...
İçeriğinde patlıcan,domates,kırmızı biber,yeşil biber,fesleğen sosu ve sebzelerden oluşan bu salatayı tadınca diyette olduğunuz için hem siz hem de sizin gibi diyette olan misafirleriniz memnun kalacak.
Peki,bu domates fesleğen soslu salatanın tarifinin nasıl olduğunu merak ediyor musunuz?
İŞTE MAMZANA SALATASI TARİFİ
MALZEMELER
2 adet közlenmiş patlıcan
2 adet közlenmiş kırmızı biber
2 adet küçük doğranmış domates
7 adet ceviz
3 ve ya 4 dal maydanoz
1 yemek kaşığı nar ekşisi
2 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı sirke
Tuz ve kırmızı biber
2 yemek kaşığı yoğurt ( isteğe göre ekleyiniz)
YAPILIŞI
Patlıcanları ve kırmızı biberleri közleyin.
Kabuklarını soyduktan sonra küçük parçalara ayırarak doğrayın.
Hali hazırda olan diğer malzemeler ile karıştırın.
Cevizleri ufalayarak üzerine serpin. İşte bu kadar!
Afiyet olsun...
BİR YORUM YAPIN 0