Son zamanların en çok aratılan sorularından biri de "En kolay karpuzlu limonata nasıl yapılır?" oluyor. Yazın ferahlatıcı ve lezzetti bir tat arayanlara karpuzlu limonata vazgeçilmez oluyor. İşte evde kolayca yapabileceğiniz karpuzlu limonatanın püf noktaları haberimizin detaylarında.
Karpuz, besleyici bir besin maddesidir. Yüksek seviyede vitamin, mineral ve antioksidanlar ve az miktarda kalori sağladığı için yaz akşamlarının vazgeçilmezidir. Karpuzlarda mevcut olan potasyum ve magnezyum miktarı kan basıncını düşürmede önemli bir rol oynar. Karpuzda bol miktarda likopen bulunuyor. Bu likopen karpuzun renginin kırmızı olmasını neden oluyor.
Likopen, bilim insanları tarafından kardiyovasküler sağlık için özellikle önemli bir besin maddesi olarak kabul edilmektedir. C vitamini içeren mükemmel bir antioksidan kaynağı olan karpuz, kansere neden olduğu bilinen serbest radikallerin oluşumuyla mücadelede yardımcı olabilir. Karpuz sadece meyve olarak değil içecek olarak da sofralarınıza koyabilirsiniz. Nasıl mı? Karpuzdan yapılan limonatayı hazırlamak isterseniz bugünkü yazımızı inceleyebilirsiniz.
KARPUZLU LİMONATA TARİFİ:
MALZEMELER
1/2 (yarım) karpuz
1,5 adet limon
1/2 (yarım) su bardağı şeker
YAPILIŞI
Öncelikle karpuzları dilimleyin. Rondonun içine atıp püre yapın.
Bir kasenin içerisine süzgeci yerleştirip, karpuzları geçirin.
Kaşıkla karıştırdıktan sonra limonları sıkın. Suyunu süzünce bir sürahiye dökün.
İçerisine şeker atıp güzelce karıştırın.
Şeker eridikten sonra soğuması için buzdolabında bekletin.
Üzerine nane yaprağı ve buz ile servis edebilirsiniz.
Afiyet olsun...
BİR YORUM YAPIN 0