Etkili baya ben 2 haftada 12 kilo verdim egresiz falan yaptim 3 litre şu ictim oyle verdim
Toplam 4 beğeni
A.B.Ö.
4 yıl önce
Bence bu zayıflatmaktan çok kilo aldırır insana ama pulbiber ile yoğurt güzel oluyor onu deneyebilirsiniz.
Toplam 3 beğeni
Zehra
4 yıl önce
Bu diyeti cemil ipekçi yapmıs 30 kilo vermis ondan duydum ben 10 kilo versem yeter
Toplam 4 beğeni
isimsizz
4 yıl önce
yuh pilav ve patates hemıde 1 kase bu dıyetten ancak kılo alırsıınız demedı demeyın :D
Toplam 6 beğeni
siverekliponcik
5 yıl önce
yani ilk bakışta oooo yiyerek zayifliycam falan sandım bi de insan hergün ayni yemeği yiyemez bence öğlen ne yiyorsunuz yiyin tabi ölçülü akşam yoğurt pulbiber limon karisimi sabahta bu yoğurt elma karisimi canınız sikilirsa yumurta çay peynir yapın yani ekmeksiz ayrica egzersiz şart
Toplam 5 beğeni
2 kasa alsak
5 yıl önce
2 kasa alsak patates yemeğini 1 kasa doyurmuyorda
Toplam 10 beğeni
evin
5 yıl önce
Gerçekten acayip miş nasıl güzel bir diyetmiş ama insan bununla değil tığ dev olur
Toplam 13 beğeni
kırkyedi
5 yıl önce
düşündürücü..
Toplam 5 beğeni
Ayşe
5 yıl önce
Hem patates hem pilav Bi de akşam!! Bu diyet programı bence olmamış karbonhidrat çok fazla.
Toplam 10 beğeni
R t e
5 yıl önce
Ben hiç bukadar yemek yemedim yinede kilo aldım bide bu kadar çok yersem nasıl olurum aceba
Toplam 14 beğeni
Işılay miraç
5 yıl önce
Şekerli çay, pilav, patates, yanlış oldu sanırım kilo almak değildi sıkıntım, kilo vermek için bakmıştım yanlış geldim galiba
Toplam 34 beğeni
Yıldız
5 yıl önce
Ben bu diyetle kilo vermem kilo alırım
Toplam 26 beğeni
Ayşe uyar
5 yıl önce
Şaka gibi inanmiyorum pilav patates
Toplam 21 beğeni
HHH
5 yıl önce
Daha iyi bildiginizi dusunuyorsaniz siz de bir blog acip kendi diyet menunuzu yazin.
Yasemin 2 yıl önce
Etkili baya ben 2 haftada 12 kilo verdim egresiz falan yaptim 3 litre şu ictim oyle verdim
A.B.Ö. 4 yıl önce
Bence bu zayıflatmaktan çok kilo aldırır insana ama pulbiber ile yoğurt güzel oluyor onu deneyebilirsiniz.
Zehra 4 yıl önce
Bu diyeti cemil ipekçi yapmıs 30 kilo vermis ondan duydum ben 10 kilo versem yeter
isimsizz 4 yıl önce
yuh pilav ve patates hemıde 1 kase bu dıyetten ancak kılo alırsıınız demedı demeyın :D
siverekliponcik 5 yıl önce
yani ilk bakışta oooo yiyerek zayifliycam falan sandım bi de insan hergün ayni yemeği yiyemez bence öğlen ne yiyorsunuz yiyin tabi ölçülü akşam yoğurt pulbiber limon karisimi sabahta bu yoğurt elma karisimi canınız sikilirsa yumurta çay peynir yapın yani ekmeksiz ayrica egzersiz şart
2 kasa alsak 5 yıl önce
2 kasa alsak patates yemeğini 1 kasa doyurmuyorda
evin 5 yıl önce
Gerçekten acayip miş nasıl güzel bir diyetmiş ama insan bununla değil tığ dev olur
kırkyedi 5 yıl önce
düşündürücü..
Ayşe 5 yıl önce
Hem patates hem pilav Bi de akşam!! Bu diyet programı bence olmamış karbonhidrat çok fazla.
R t e 5 yıl önce
Ben hiç bukadar yemek yemedim yinede kilo aldım bide bu kadar çok yersem nasıl olurum aceba
Işılay miraç 5 yıl önce
Şekerli çay, pilav, patates, yanlış oldu sanırım kilo almak değildi sıkıntım, kilo vermek için bakmıştım yanlış geldim galiba
Yıldız 5 yıl önce
Ben bu diyetle kilo vermem kilo alırım
Ayşe uyar 5 yıl önce
Şaka gibi inanmiyorum pilav patates
HHH 5 yıl önce
Daha iyi bildiginizi dusunuyorsaniz siz de bir blog acip kendi diyet menunuzu yazin.